Description du praticien
-Formée à l’ISSO (Institut de Sophrologie du Sud Ouest) membre de la FEPS (Fédération des écoles professionnelles en Sophrologie). J’ai suivi un enseignement à la fois théorique et pratique avec plus de 450 heures de formation. J’ai également suivi des modules de spécialisation sur les thèmes suivants:
-Stress et troubles anxieux.
-Sophrologie en entreprise.
-Avec les enfants.
-Avec les personnes âgées.
-Mon accompagnement d’adresse à tous les âges.
-Je travaille notamment auprès de personnes âgées en EPHAD, de femmes enceintes du début de grossesse jusqu’à l’arrivée de bébé, de personnes malades en cours de traitement ou pour les accompagner tout au long de la maladie.
-Formée à l’IFEDO (Institut de Formation Equilibios David O’Hare) je suis intervenante en cohérence cardiaque.
-Stress et troubles anxieux.
-Sophrologie en entreprise.
-Avec les enfants.
-Avec les personnes âgées.
-Mon accompagnement d’adresse à tous les âges.
-Je travaille notamment auprès de personnes âgées en EPHAD, de femmes enceintes du début de grossesse jusqu’à l’arrivée de bébé, de personnes malades en cours de traitement ou pour les accompagner tout au long de la maladie.
-Formée à l’IFEDO (Institut de Formation Equilibios David O’Hare) je suis intervenante en cohérence cardiaque.
Troubles pris en charge
Angoisse, Anxiété, Confiance en soi, Déprime, Fatigue chronique, Grossesse, Sommeil, Relaxation, Trouble du sommeil, Stress, Surmonter un burn-out.
Différentes offres
En groupe en ligne
60 min.
12,00 €
Séance de sophrologie hebdomadaire en ligne à vivre en groupe d ou vous voulez / pouvez
En groupe
60 min.
15,00 €
En groupe à Pibrac chaque mercredi soir à 20h30 au cabinet paramédical des Tuileries.
Séance individuelle en cabinet
60 min.
50,00 €
Pour un besoin spécifique, ciblé.
Compter entre 1h et 1h30 pour la première séance et et 1h pour les suivantes.
Compter entre 1h et 1h30 pour la première séance et et 1h pour les suivantes.
Séance individuelle à domicile
60 min.
55,00 €
Pour un besoin spécifique, ciblé.
Compter entre 1h et 1h30 pour la première séance et et 1h pour les suivantes.
Compter entre 1h et 1h30 pour la première séance et et 1h pour les suivantes.
Séance individuelle en ligne
60 min.
50,00 €
Pour un besoin spécifique, ciblé.
Compter entre 1h et 1h30 pour la première séance et et 1h pour les suivantes.
Compter entre 1h et 1h30 pour la première séance et et 1h pour les suivantes.
Comment se passe la séance ?
Chaque séance débute par un temps d’accueil et d’échange qui permet d’exprimer l’état général du jour que ce soit physique ou émotionnel, puis elle se déroule en 3 temps:
-Je vous explique le déroulé de la séance du jour et vous me posez les questions nécessaires au bon déroulement de votre séance.
-Nous partageons la pratique qui comprend les techniques permettant d’atteindre un état de vigilance entre veille et sommeil afin de relâcher les tensions et de porter attention aux ressentis corporels. Dans cet état de vigilance sont favorisés ou renforcés ce dont vous avez besoin.
-Chaque participant partage si il le souhaite sur le vécu de l’exercice: ressentis, sensations…
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-Je vous explique le déroulé de la séance du jour et vous me posez les questions nécessaires au bon déroulement de votre séance.
-Nous partageons la pratique qui comprend les techniques permettant d’atteindre un état de vigilance entre veille et sommeil afin de relâcher les tensions et de porter attention aux ressentis corporels. Dans cet état de vigilance sont favorisés ou renforcés ce dont vous avez besoin.
-Chaque participant partage si il le souhaite sur le vécu de l’exercice: ressentis, sensations…
Quels bénéfices en attendre ?
Vous accompagner pour vivre au mieux …
-des situations de stress personnel, professionnel, des problèmes de sommeil, des émotions « fluctuantes » qui prendraient un peu trop de place…
-durant la grossesse: des premières semaines à l’après accouchement pour les futurs parents.
-les maux, inquiétudes, angoisses liées à l’avancée en âge, en EPHAD ou à domicile.
-les douleurs chroniques ou non, les traitements longs qui impactent fortement le quotidien.
Se préparer à un examen oral, écrit, une épreuve ( permis de conduire, compétition sportive…), un évènement important pour vous.
Pour les entreprises : accompagner la mise en place de la politique de qualité de vie au travail ou proposer à vos salariés un moment de pause durant la journée…
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-des situations de stress personnel, professionnel, des problèmes de sommeil, des émotions « fluctuantes » qui prendraient un peu trop de place…
-durant la grossesse: des premières semaines à l’après accouchement pour les futurs parents.
-les maux, inquiétudes, angoisses liées à l’avancée en âge, en EPHAD ou à domicile.
-les douleurs chroniques ou non, les traitements longs qui impactent fortement le quotidien.
Se préparer à un examen oral, écrit, une épreuve ( permis de conduire, compétition sportive…), un évènement important pour vous.
Pour les entreprises : accompagner la mise en place de la politique de qualité de vie au travail ou proposer à vos salariés un moment de pause durant la journée…
Informations pratiques
SophroEtmoi
4 rue du Cramail
31820 Pibrac
31820 Pibrac
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