Elisabeth Thomas

Je vous accompagne en vous donnant toutes les clés pour rester en forme ou la retrouver, pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, dans votre tête grâce à des techniques naturelles.

Pourquoi venir me voir ? :
- troubles digestifs : maux de ventre, ballonnements, gaz, constipation, reflux gastriques, syndrome de l’intestin irritable, candidose, intolérances alimentaires, maladie de Crohn, etc. ;
- troubles du sommeil, fatigue chronique ;
- troubles cutanés : eczéma, psoriasis, acné, rosacée, urticaire ;
- troubles hormonaux : Préparation du corps à la grossesse, accompagnement pendant et après la grossesse, SPM, SOPK, ménopause, hyper ou hypothyroïdie ;
- troubles ostéoarticulaires : tendinites, arthrose, sciatique, ostéoporose ;
- alimentation individualisée : perte de poids, pulsions sucrées ;
- gestion du stress ;
- allergies ;
- accompagnement des étudiants en prépa.

Comment se passe une séance de naturopathie ?
La séance dure entre 1h et 1h30. Nous détaillons votre motif de visite, nous parlons de vos antécédents personnels et familiaux, nous parlons de vos habitudes alimentaires, puis je vous pose des questions sur votre système digestif, nerveux, etc.
Tout ceci afin d’établir votre plan d’hygiène vitale sur mesure, répondant à vos attentes et tenant compte de vos contraintes personnelles et professionnelles (jamais impossible à tenir).

En réflexologie plantaire :
- harmonise les fonctions vitales ;
- apporte détente et relaxation ;
- apaise les tensions musculaires ;
- réduit le stress ;
- soulage les troubles digestifs ;
- améliore le sommeil.

Vous êtes fatigué ? Stressé ?
Vous avez mal au dos ?
Vous souhaitez être accompagné dans vos maux du quotidien ?
Contactez-moi.

Quelque soit votre motif de visite, mon accompagnement ne se substitue jamais à la prise en charge de votre médecin, ni à un traitement médical.

Acnés, boutons, Allergies, Anxiété, Arthrite, Arthrose, Articulation, Gestion de son poids, Candidose, Circulation, Constipation, Digestion, Endométriose, Fatigue chronique, Grossesse, Infections urinaires, Sommeil, Irritabilité, Jambes lourdes, Lombalgie, Mal de dos, Mal de ventre, Maladie cœliaque, Maladie de Crohn, Ménopause, Drainage lymphatique, Règles douloureuses, Relaxation, Rhumatismes, Sinusite, Trouble du sommeil, Stress, Voies respiratoires.

La première séance dure entre 1h et 1h30
Vous exposez votre ou vos motifs de visite. Ensuite je vous pose des questions sur vos antécédents personnels et familiaux, l'alimentation en générale, on détaille petit déjeuner, déjeuner, diner et snack. Puis on regarde comment fonctionnent vos différents systèmes (digestif, nerveux, ostéoarticulaire...
Au cours de ce premier rdv vous aurez déjà beaucoup d'informations.
Je vous fais parvenir votre Plan d'Hygiène Vitale (qui tiendra compte du ou des motifs ainsi que de vos contraintes personnelles et professionnelles) sous 48h par mail
Nous convenons dans les jours qui suivent d'un rendez vous téléphonique pour répondre à vos questions sur le PHV

On fait le point sur ce que vous avez réussi ou pas à mettre en place.
On analyse les premiers résultats et on adapte le PHV

On commence par un entretien de 5 à 10 mn
puis vous vous installez sur la table de massage en ayant enlevé vos chaussures et vos chaussettes
Je travaille sur vos pieds environ 45 mn
Puis on débrief 5 mn